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雪碧泡人参 十二生肖的新式养生

栏目:生肖趣谈 时间:2021-04-19 03:28:17 阅读:60

  比起古人,现代人随着物质水平的提升,营养过剩是一部分,还有因为工作久坐带来的毛病都让身体素质越来越差,身体机能时常发出预警来警告人们要注意调理。所以现在的人为了生命健康着想,想出了很多的养生方式。今天我们就一起来盘点下十二生肖都有哪些养生法。

十二生肖

  属鼠:经常出去打太极
  太极是中国的传统武术,一招一式都讲究阴阳结合,内外兼修,刚柔并济,是修身养性,锻炼身体的最佳选择之一,练太极,可以活筋骨养心性。以前的人打太极纯粹是为了打发时间,而属鼠人打太极就是为了养生。他们相信太极能够让自己的心态平和下来,这才是最重要的。否则如果是要杀伤力的话,还不如练习跆拳道了。

十二生肖

  属牛:每天少食多餐
  英国皇室的长寿举世闻名,最重要的一个诀窍就是少食多餐。现代社会实践,物质丰富,各式各样诱人的食物不断地在诱惑我们不断进食,结果,营养过剩带来了一系列的富贵病,如糖尿病,肥胖,高血压等等。所以属牛人坚持少食多餐,既然保证最大限度摄入每日必须营养,又可以不给身体造成负担,让人有最大的精力投入到工作和生活中。

十二生肖

  属虎:夏天不开空调出汗
  属虎人的新式养生方法就是多出汗,很多时候就是因为汗水憋在体内,散发不出来,因此整个人就会觉得提不起劲。所以感冒的时候,我们有时候明明很热,也会把自己裹得严严实实的,就是要把汗都排出来了,人也就清醒了。所以属虎人会在大夏天的,尽量不去开空调,他们就是要让自己汗如雨下,这样把体内的毒素顺便排出来。

十二生肖

  属兔:拔火罐排毒
  属兔人特别的喜欢去拔火罐,因此这样可以把自己体内的毒素都拔出来,整个人也会精神许多。有的人说拔火罐轻易不要去尝试,因为那是在把体内的血拔出来。但是属兔人觉得不管别人怎么说,他们真切的感受到了身体的变化。以前真的是哪哪都不舒服,可是自从拔完火罐后,全身筋骨全开,感觉身轻如燕,特别的轻松了。

十二生肖

  属狗:用黄瓜贴脸上补水
  以前黄瓜都是用来吃的,可是自从有人发现这种蔬菜的水分超级丰富的。慢慢的,一说到黄瓜,大家最先想到的不是吃,而是都会想到敷脸保湿。属狗人对于自己的皮肤就特别的在意,每次自己一感觉到皮肤干巴巴的,他们晚上就必然要去超市买一根黄瓜回来敷脸,第二天醒来必然又是水灵水灵的了,这是属狗人的新式养生大法。

十二生肖

  属猪:每天晚上不吃饭
  人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。对于在工作的人来说,尤其是体力劳动者,常常一顿饭就要吃个两三碗米饭。尤其是晚上,如果不吃,那就连觉都甭想要睡好了,会各种肚子叫唤,让你难以入寝。可是属猪人不仅整天吃的少,还连晚饭都放弃了。因为他们现在流行的话是:早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。那就干脆不吃更好。

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十二生肖

  属龙:在鹅软石上倒着走
  属龙人的新式养生方法就是解放双脚,赤着脚在被太阳晒了一天的鹅暖石上倒着走。他们相信古人的话,那就是太阳的热气会通过储存到石头里面,然后再慢慢的渗透到自己的身体里面。因为吸收的都是太阳的精华,人也会会容光焕发了。而倒着走有助于自己热量的消耗,比正面走会有更多的益处,因为属龙人都会习惯倒着走锻炼。

十二生肖

  属蛇:每天出去跳广场舞
  以前可是从来没有广场舞这个概念的,谁家老太太会好意思出去外面又是扭的,又是跳的。但是现在跳广场舞就已经是再正常不过了,属蛇人就会每天都跟着那些三姑六婆出去跳跳广场舞。每次看别人跳好像是轻轻松松的,但是只有自己亲自下去扭动一番,才会发现这也是一件十分消耗体力的事项。在属蛇人看来,广场舞不仅娱乐打发时间,还可以让自己越来越年轻。

十二生肖

  属鸡:骑自行车锻炼
  以前自行车是作为交通工具,人们骑自行车只是为了可以方便一些,省的走路费劲。不过现在人们没事就骑着自行车到处乱逛,就是因为自行车是相当可以养生的。属鸡人就很喜欢骑自行车,他们还给自己配备了整套的骑行装置。有时候自己出去到处乱逛,骑去海边,骑去山上。他们不定哪里,反正走到哪就算哪。

十二生肖

  属猴:各种去足浴保养
  属猴人的养生方式就是去做足疗。因为足浴可以让他们脚底部的血液进行各种循环,以此来缓解自己一整天的疲劳。很多人不喜欢足浴,觉得那种地方都是不正经的。一有人提到要去足浴,那些人就赶忙摇手说不去。不过属猴人却对此情有独钟,他们去过一次后,便觉得这是很不错的一种新式养生方法,所以经常在去足浴。

十二生肖

  属马:跟着季节走
  属马人的新式养生就是跟着季节走,他们永远都只吃当季的食物跟水果。因为只有当季的是可以保证自然生长的,不是人为的去各种干预。对于那些不是当季的食物,属马人各种拒绝,他们绝不会去碰一下。而这种应季的水果,属马人会不管价格多昂贵,都狠心的各种买买买,恨不能多吃吃多补补。

十二生肖

  属羊:每天泡一壶蜂蜜加冰糖
  属羊人的新式养生大法就是在大夏天的,每天给自己泡一瓶蜂蜜水再加上冰糖。他们倒不是为了降暑,而是为了保养自己的皮肤。属羊人对于自己的皮肤管理特别的在乎,不管花多少钱,只要效果可以好的,他们都会去尝试一番。因此有人说蜂蜜是对皮肤最好的,属羊人就什么天天都给自己泡上满满的一大壶。

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